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課程介紹


    SMC的「一二三四」:


    一個使命:


以培育前綫運動人員為宗旨,將原本只屬於精英運動員所享有的運動心理技術普及,造福於各水平運動員、業餘運動愛好者及青少年身上,讓任何人也能享受運動本身對生理和心理的全面發展所帶來的好處!

 

兩項任務:

1  推動運動心理發展,實現巔峰表現鐵三角 – 現代運動科學不論在理論和實戰層面,都認為運動員必須在三方面同時達到極致,才能產生巔峰表現;這包括體能訓練、技術訓練和心理訓練,三者同樣重要也相輔相乘。運動心理培訓系統早於一個世紀前已經在歐美國家出現,而在近四十年來透過東歐、北美、澳洲等運動大國投入大量研究與廣泛採用,運動心理技術的發展一日千里。對於心理調控與訓練是頂級比賽最終成績的關鍵,鐵証如山。

2  建構運動智能 (Sport intelligence) 系統,呈現運動對人類心智發展的多重貢獻 – 經過西方一個世紀以來的研究與應用,運動心理技術是一套可被發展的智能系統,能將當中技術應用到企業管理、藝術學習、學術表現、人際關係甚至個人成長的不同層面等等

 

三大實戰核心技術:

  •  神經調控技術 Neuro-Conditioning Skillset (NCS)

  •  卓越面談技術 Excellent Performance Meeting (EPM)

  •  實戰輔引技術 On Site Facilitation (OSF)

 

四大課程單元:

  •  Score Unit啟動單元 –透過運動心理教練的基礎理論、範圍與方法,高效啟動您的心戰引擎

  •  Mastery Unit掌控單元 – 三大實戰核心技術的探討、掌握和應用,並配合實戰策略模型作出干預 

  •  Career Unit實戰單元 –透過實習、督導與精英運動隊考察強化實力,為實戰執業作好準備

  •  SMCplus增值單元 –渴望您持續提昇自己推動運動心理發展!本單元按社會與運動界的時勢局勢,每季不定時推出與時並進及具前瞻性的講座和工作坊,保持學員在意識、技術和狀態的最前端



課程結構


啟動單元 (Score Unit) 18課時


•   S1   運動盛放人生: 運動心理教練導論

•   S2   運動類型及運動心理研究範疇

•   S3   運動心理主題(1): 動機及信心篇

•   S4   運動心理主題(2): 專注、強度及情緒篇

•   S5   兒童運動智能發展基礎

•   S6   企業表現智能發展基礎



掌控單元(Master Unit)共54課時

 

NCS神經調控技術篇(NCS,Neuro-Conditioning Skillset)共18課時

•  NCS1   大腦神經系統原理基礎

•  NCS2   運動中意識與潛意識狀態管理

•  NCS3   競技信念系統及層級能量管理

•  NCS4   流暢狀態技術原理及應用

•  NCS5   自我暗示與巔峰表現

•  NCS6   心像與可視化技術原理及應用

 

EPM卓越面談技術篇(EPM,Excellent Performance Meeting)共18課時

•  EPM1   卓越面談原理與助人專業

•  EPM2   運動心理教練專業守則

•  EPM3   個案接收評估及專業跟進流程

•  EPM4   面談激勵與心理專注力訓練

•  EPM5   心理調節模型:非理性思想管理

•  EPM6   心理調節模型:限制性信念管理

 

OSF實戰輔引技術篇(OSF, On-SiteFacilitation)共18課時

•  OSF1   心理備戰與預案設計及執行 

•  OSF2   心理肌肉常規鍛練方法

•  OSF3   GROW Model 表現急救法

•  OSF4   賽前賽後會議執行策略

    美國CMTC心理靱力教練認證日

•  OSF5   3S + 5C 心理靱力戰略

•  OSF6   心理靱力評估執行師系統


事業單元 (Career Unit) 30實習小時(配合三節導修,每節兩小時)

 •  C1   實習導修I

 •  C2   實習導修II

 •  C3   實習導修III

 •  C4   中國精英運動考察團

 •  C5   畢業禮:星級運動心理教練發展的平台與工具



增值單元(SMCplus) 每季不定時推出


另外,為保持學員的持續實戰質素,ISPA每年舉辦超過20小時的專業增值講座,讓SMC畢業學員持續提昇和強化整體實力。


畢業後你將獲得

  1. SMC運動心理教練專業資格証書

  2. CMTC美國心理靱力教練認證

  3. ASPPA發出您的個人履歷及推薦信

  4. ASPPA.hk大中華專業名冊登記

  5. SMC運動心理教練手冊〉一本

  6. 兒童運動智能導修計劃的導師入門資格

  7. SMCplus免費報讀資格


課程要求


報讀條件:
- 18歲或以上 ‧中學程度,基本中英文水平
- 正面的學習參與態度,認同付出與回報成正比
- 不只關注勝負、也有建立人格的胸懷
- 對培訓工作或心理學有興趣者可優先成為助教
 
畢業條件:
- 100%上課率,最快可於六個月內完成
(課程單元循環制,學員可自由誇屆別補課)
- 於Mastery Unit掌控單元中考試合格
- 通過Career Unit實戰單元的實習督導

翁健輝先生 - ASPPA亞洲運動心理專業聯會創會會長、ISPA香港國際運動心理學院總監、美國MTRI心理靱力研究所東亞區總監、澳門科技大學運動心理教練專業文憑主任講師、嶺南大學持續進修學院心理治療專業文憑客席講師

課程總監及主任導師

翁健輝先生 - ASPPA亞洲運動心理專業聯會創會會長、ISPA香港國際運動心理學院總監、美國MTRI心理靱力研究所東亞區總監、澳門科技大學運動心理教練專業文憑主任講師、嶺南大學持續進修學院心理治療專業文憑客席講師
Professor Edgar Tham - 新加坡體育局運動心理學組創會主席(1995)、國際知名運動及心理學家、參與多次奧運會、亞運會及世錦賽事,並是前獨木舟及龍舟國家冠軍

課程總顧問及常任導師

Professor Edgar Tham - 新加坡體育局運動心理學組創會主席(1995)、國際知名運動及心理學家、參與多次奧運會、亞運會及世錦賽事,並是前獨木舟及龍舟國家冠軍
Jack Beaumont - 英國運動心理學家

常任導師

Jack Beaumont - 英國運動心理學家
Professor Terry Orlick - 運動心理學權威學者,35年來培育數以千計奧運選手及精英教練

專家客席導師

Professor Terry Orlick - 運動心理學權威學者,35年來培育數以千計奧運選手及精英教練
Tim Harkness - 英超車路士ChelseaFC球會心理學家

專家客席導師

Tim Harkness - 英超車路士ChelseaFC球會心理學家
Kris Perque - 比利時國家足球青年代表隊心理學家

專家客席導師

Kris Perque - 比利時國家足球青年代表隊心理學家
George Mumford - NBA芝加哥公牛隊及湖人隊,積遜教練御用心理顧問

專家客席導師

George Mumford - NBA芝加哥公牛隊及湖人隊,積遜教練御用心理顧問
姒剛彥博士-- ISSP國際運動心理學會會長(2013-2017),香港體育學院運動心理學組主任

專家客席導師

姒剛彥博士-- ISSP國際運動心理學會會長(2013-2017),香港體育學院運動心理學組主任
Raymond Petras - 美國運動表現及創傷權威、前Phoenix Suns駐隊顧問

專家客席導師

Raymond Petras - 美國運動表現及創傷權威、前Phoenix Suns駐隊顧問
張忠秋博士-- 中國國家體育總局運動心理主任

專家客席導師

張忠秋博士-- 中國國家體育總局運動心理主任