SMC運動心理教練專業認證課程

課程介紹
個使命

以培育前綫運動人員為宗旨,將原本只屬於精英運動員所享有的運動心理技術普及,造福於各水平運動員、業餘運動愛好者及青少年身上,讓任何人也能享受運動本身對生理和心理的全面發展所帶來的好處!

項任務

1  推動運動心理發展,實現巔峰表現鐵三角 – 現代運動科學不論在理論和實戰層面,都認為運動員必須在三方面同時達到極致,才能產生巔峰表現;這包括體能訓練、技術訓練和心理訓練,三者同樣重要也相輔相乘。運動心理培訓系統早於一個世紀前已經在歐美國家出現,而在近四十年來透過東歐、北美、澳洲等運動大國投入大量研究與廣泛採用,運動心理技術的發展一日千里。對於心理調控與訓練是頂級比賽最終成績的關鍵,鐵証如山。

2  建構運動智能 (Sport intelligence) 系統,呈現運動對人類心智發展的多重貢獻 – 經過西方一個世紀以來的研究與應用,運動心理技術是一套可被發展的智能系統,能將當中技術應用到企業管理、藝術學習、學術表現、人際關係甚至個人成長的不同層面等等

大實戰核心技術

  •  神經調控技術 Neuro-Conditioning Skillset (NCS)

  •  卓越面談技術 Excellent Performance Meeting (EPM)

  •  實戰輔引技術 On Site Facilitation (OSF)

大課程單元

  •  Score Unit啟動單元 –透過運動心理教練的基礎理論、範圍與方法,高效啟動您的心戰引擎

  •  Mastery Unit掌控單元 – 三大實戰核心技術的探討、掌握和應用,並配合實戰策略模型作出干預 

  •  Career Unit實戰單元 –透過實習、督導與精英運動隊考察強化實力,為實戰執業作好準備

  •  SMCplus增值單元 –渴望您持續提昇自己推動運動心理發展!本單元按社會與運動界的時勢局勢,每季不定時推出與時並進及具前瞻性的講座和工作坊,保持學員在意識、技術和狀態的最前端

課程結構
理論單元--SPB運動心理基礎理論篇 共18課時

•   SPB1   運動盛放人生: 運動心理教練導論

•   SPB2   運動專項分類及心理相關範疇

•   SPB3   運動心理主題(1): 動機及信心篇

•   SPB4   運動心理主題(2): 專注、強度及情緒篇

•   SPB5   鍛鍊心理學及兒童身心智能

•   SPB6   績效心理學與企業表現智能

掌控單元(Master Unit)共54課時

NCS神經調控技術篇(NCS,Neuro-Conditioning Skillset)共18課時

  • NCS1  大腦神經系統原理基礎
  • NCS2   運動中意識與潛意識狀態管理
  • NCS3   競技信念系統及層級能量管理
  • NCS4   流暢狀態技術原理及應用
  • NCS5   自我暗示與巔峰表現
  • NCS6   心像與可視化技術原理及應用

 

EPM卓越面談技術篇(EPM,Excellent Performance Meeting)共18課時

  • EPM1   卓越面談原理與助人專業
  • EPM2   運動心理教練專業守則
  • EPM3   個案接收評估及專業跟進流程
  • EPM4   面談激勵與心理專注力訓練
  • EPM5   心理調節模型:非理性思想管理
  • EPM6   心理調節模型:限制性信念管理

 

OSF實戰輔引技術篇(OSF, On-SiteFacilitation)共18課時

  • OSF1   心理備戰與預案設計及執行
  • OSF2   心理肌肉常規鍛練方法
  • OSF3   GROW Model 表現急救法
  • OSF4   賽前賽後會議執行策略

    美國CMTC心理靱力教練認證日

  • OSF5   3S + 5C 心理靱力戰略
  • OSF6   心理靱力評估執行師系統
事業單元 (Career Unit) 共30實習小時(配合三節導修,每節兩小時)

 •  C1   實習導修I

 •  C2   實習導修II

 •  C3   實習導修III

 •  C4   中國精英運動考察團

 •  C5   畢業禮:星級運動心理教練發展的平台與工具

增值單元(SMCplus) 每季不定時推出

另外,為保持學員的持續實戰質素,ASPPA每年舉辦超過20小時的專業增值講座,讓SMC畢業學員持續提昇和強化整體實力。

課程要求
報讀條件

- 18歲或以上 ‧中學程度,基本中英文水平
- 正面的學習參與態度,認同付出與回報成正比
- 不只關注勝負、也有建立人格的胸懷
- 對培訓工作或心理學有興趣者可優先成為助教

畢業條件

- 100%上課率,最快可於六個月內完成
(課程單元循環制,學員可自由誇屆別補課)
- 於Mastery Unit掌控單元中考試合格
- 通過Career Unit實戰單元的實習督導

翁健輝先生
課程總監及主任導師

ASPPA亞洲運動心理專業聯會創會會長、ISPA香港國際運動心理學院總監、美國MTRI心理靱力研究所東亞區總監、澳門科技大學運動心理教練專業文憑主任講師、嶺南大學持續進修學院心理治療專業文憑客席講師

Professor Edgar Tham
課程顧問及常任導師

新加坡體育局運動心理學組創會主席(1995)、國際知名運動及心理學家、參與多次奧運會、亞運會及世錦賽事,並是前獨木舟及龍舟國家冠軍

Jack Beaumont
常任導師

英國運動心理學家

Professor Terry Orlick
專家客席導師

運動心理學權威學者,35年來培育數以千計奧運選手及精英教練

Tim Harkness
專家客席導師

英超車路士ChelseaFC球會心理學家

Kris Perque
專家客席導師

比利時國家足球青年代表隊心理學家

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