fbpx

長跑心理訓練基礎證書課程

路跑心理訓練基礎證書課程

對象:跑步愛好者及教練

形式:課時共12小時、場地實戰6小時(實戰將於課後另約時間)

畢業:出席上課及實戰達八成可獲由ASPPA頒發的【路跑心理訓練基礎證書】

獎勵:每屆選出優秀學員可獲贈豐富禮品(包括Polar手錶、Adidas風褸及ASPPA課程學卷)

 

課程內容:

第一課:路跑心理全接觸–心理訓練的功能、應用與實戰

第二課:路跑心理場景意識–如何在每一個細節活用大腦及移除障礙

第三課:海外心理備戰如何做–戰勝北極與6大的絕密心得

第四課:路跑致勝心理技術訓練–預演、增能與流暢狀態

第五課:場地實戰導修I

第六課:場地實戰導修II

 

【路跑心理訓練基礎證書課程】查詢表格