【兒童運動心理教育咭 SPECK】
Sport Psychology Education Card for Kids
適用：3-12歲兒童（家長、教師及教練專題式教材–為方便講解以下統稱”家長”）
設計：由A-Z，總共26個運動心理概念。每一張咭一個概念，內含解說及親子遊戲。一套咭26張可用半年
形式：建議家長每週安排特定時段，如週日晚飯後抽出10-15分鐘，和小朋友進行有意義又有趣的親子時間
建議用法：
1）家長先熟習每週內容，自己理解後再選擇如何用個人語言向孩子解說有關概念
2）最理想的話，家長能夠先抽時間進行自我訓練
3）過程確保輕鬆愉快，不要給自己及小朋友壓力
4）在週中可以重覆玩多一兩次，深化孩子了解（兒童也喜歡適當地重覆及回憶）
5）依順序A-Z進行，讓孩子 1. 有所期待 2. 習得規律
6）不要急進，每週只玩一張
7）兩個月後（八張咭），可以和孩子玩 “隨機抽問”，抽中一張咭就試述那張咭的概念，及把遊戲再玩一遍。咭數累積愈多，”隨機抽問”愈好玩
8）歡迎各位家長、老師、教練來信交流，回饋效果及互動討論。info@asppa.hk
索取方法：請按這條Facebook貼文連結
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